99在线视频免费观看,青草影院在线观看,久久精品伊人少妇熟女,国产个人免费视频

最近，《國際海事健康雜志》發(fā)布了一份關(guān)于海員心理健康和日常社交媒體對海員焦慮和抑郁的報告。

在報告中解釋說，幾項研究將海員對社交媒體的使用與海員的焦慮和抑郁風(fēng)險聯(lián)系起來。航海是一種容易導(dǎo)致心理健康持續(xù)不穩(wěn)定的職業(yè)，因為工作量大，遠離岸邊，工作條件差。

本報告主要研究日常社交媒體接觸、職業(yè)經(jīng)驗和社會經(jīng)濟因素對海員焦慮和抑郁的影響。

根據(jù)該報告，約30%~37%的海員患有輕度、中度或重度焦慮和抑郁癥。他們每天在社交媒體上花2個小時~4小時，甚至>4與只在社交媒體上花費最多2小時的海員相比，他們患焦慮癥的幾率是使用社交媒體少于2小時的海員2.68倍和 2.27 倍。

此外，與每天只使用社交媒體2小時的海員相比，每天使用社交媒體2小時至4小時以上的海員患抑郁癥的發(fā)病率更高。

各種機制可以解釋使用社交媒體與心理健康障礙的關(guān)系。大量使用社交媒體的人可能睡眠質(zhì)量差，這可能是導(dǎo)致抑郁或焦慮的間接因素。

此外，花在社交媒體上的時間也可能增加網(wǎng)絡(luò)欺凌的風(fēng)險，這可能會增加抑郁的風(fēng)險，尤其是在青少年和年輕人中。

綜上所述，研究表明，每天接觸社交媒體超過2個小時可能會增加海員焦慮和抑郁的風(fēng)險。此外，有十年或更短經(jīng)驗的海員更容易增加抑郁和焦慮的風(fēng)險。